Este video te ayudará a comprender que si utilizas un plan de acción para el asma puedes controlar tu asma.
Aprender cómo siendo un auto gestor de su Asma por medio del control y registro de sus síntomas, y el seguimiento del plan de su proveedor de salud, usted puede saber qué hacer cuando experimente los síntomas.
Sigue esta lista de control para ayudarte a mantener un diario sobre tu asma para saber si lo estás controlando bien.
Aprender como comiendo comida saludable, controlando su peso, descansando mucho y practicando otras conductas saludables de estilo de vida pueden ayudarle a usted a manejar su Asma.
Aprende cómo usar tu medidor de flujo máximo para determinar lo bien que funcionan tus pulmones.
